Poniedziałek, 3 września 2012
Były sobie wakacje...
Końcówka lata, chłodniejsze powietrze, większość znajomych już po urlopach... Znak, że powoli zbliża się najmniej chyba dla większości ciekawa pora roku. Nie wiemy, jak z tym jest u Was, ale nas wrzesień trochę zaskoczył. Dzień krótszy, chmur będzie coraz więcej, liści coraz mniej. Dosyć szybko i my ulegamy tym zmianom w naturze: łatwiej się irytujemy, gorzej nam się wyspać, a mniejsza ilość słońca nie przekłada się na lepszy nastrój...
Nie pozwólmy, by dopadła nas jesienna depresja! Przygotujcie się z nami na deszczowe chandry! Podsuwamy Wam kilka propozycji, jak poprawić sobie humor w te wrześniowe dni:
- Sport, ruch, wysiłek! Aktywność fizyczna pobudza wytwarzanie endorfin, tzw. hormonów szczęścia, substancji, które korzystnie wpływają na nasz nastrój. Regularne odwiedzanie siłowni, basenu czy fitnessu pomaga nie tylko zadbać o ciało, ale także poprawia ogólne samopoczucie.
- Relaks! Na przykład? Odprężający masaż albo wizyta w saunie - można się wygrzać i przy okazji oczyścić organizm z toksyn. A dla tych co nie lubią wychodzić z domu proponujemy pachnące mydełka i musujące kule do kąpieli, które umilą czas spędzony w wannie.
- Zadbajcie o siebie! Wizyta u fryzjera, kosmetyczki lub zdrowy posiłek to wcale nie taki zły sposób na poprawę humoru! W salonie piękności łatwo można zapomnieć o codziennych kłopotach, a dobre jedzenie... cóż... dobre jedzenie zawsze poprawia humor :)
Więcej inspiracji szukajcie na naszej stronie! Na pewno znajdziecie coś dla siebie :)
PS. Macie jakieś sprawdzone sposoby na długie, jesienne wieczory? Bardziej domowo, czy jednak na zewnątrz? Czekamy na komentarze!
Wtorek, 16 października 2012
Obstaw wynik - zgarnij nagrody!
Już dzisiaj wieczorem przed nami wielkie, sportowe emocje! W meczu eliminacyjnym do Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2014 Polska zmierzy się z drużyną angielską! Jak obstawiacie...?...czytaj dalej
...Czwartek, 6 września 2012
Zjadamy 7 kilogramów chemii rocznie! Jak to możliwe?
Jesteśmy tym, co jemy! Być może dlatego właśnie coraz większą popularnością cieszą się ostatnio bary typu slow food! Mówiąc najprościej, to kuchnia, którą kiedyś, kiedyś przygotowywały w swoich kuchniach nasze babcie i prababcie :)
...czytaj dalej
Poniedziałek, 23 lipca 2012
Prezent na każdą okazję!
Wciąż zabiegani, często o ważnych datach przypominamy sobie w ostatniej chwili. Jak uniknąć chodzenia po sklepach i szukania podarunku dla bliskiej Ci osoby, kiedy w dodatku nic oryginalnego nie przychodzi Ci do głowy...?
...czytaj dalej
Podróże
Trójmiasto
Pyszne obiadki, najlepsza pizza i inne dania!
Kupiono: 268
9,90 zł
Zakupy
eKONTO w mBanku z 50 zł zasileniem plus pendrive 8GB!
Kupiono: 59
0 zł
Zakupy
Rozkoszuj się ulubioną muzyką gdziekolwiek jesteś!
Kupiono: 20
32 zł
